Author Archives: admin

1. Giữ ấm đúng cách Cần mặc đủ ấm, đặc biệt là ở các vùng xương khớp hay bị đau nhức. Đặc biệt cần giữ ấm trước khi đi ngủ vào buổi tối, vì nhiệt độ có khuynh hướng thấp dần về đêm và đầu buổi sáng. Mùa lạnh cần tắm, rửa bằng nước ấm. […]

Chơi thể thao thường xuyên có thể khiến gân gót của bạn hoạt động quá mức. Như câu chuyện thần thoại về “gót chân Achilles”, gân gót là vị trí yếu điểm dễ bị tổn thương khi vận động. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu về tình trạng viêm gân gót nhé. 1. […]

Đứt gân gót chân (còn gọi là gân A-sin, gân Achille) thường gặp ở những người chơi thể thao. Vậy khi gân gót đã rách hay đứt thì có cơ hội phục hồi? Hãy cùng bài viết dưới đây giải đáp thắc mắc này nhé của Bác sĩ Tống Duy Nam nhé. Dấu hiệu đứt […]

Trước đây, gout được xem là “căn bệnh của người giàu” vì chỉ được tìm thấy ở “cung vua phủ chúa”, nơi có chế độ ăn uống gồm thịt, hải sản phong phú. Hiện nay, khi việc ăn uống đã trở nên dễ dàng và đầy đủ, gút trở thành căn bệnh phổ biến với số lượng mắc ngày […]

Cử động của con người là sự phối hợp nhịp nhàng của các cơ xương khớp. Một trong những khớp quan trọng của cơ thể đó là khớp gối. Nó chịu lực tác động của toàn bộ cơ thể. Tràn dịch khớp gối là một trong những bệnh hay gặp ở người lớn tuổi. Cùng […]

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh mà các khớp thường xuyên đau nhức, gây khó chịu cho người bệnh trong một thời gian dài. Nguyên nhân gây bệnh là gì? Liệu bệnh này có thể được điều trị hết hoàn toàn không? Có những cách gì để giảm thiểu các triệu chứng khó chịu? […]

Đau khớp gối có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Ngày nay đau khớp gối đang có xu hướng trẻ hóa. Tuy vậy, những người trẻ tuổi còn rất chủ quan vì cho rằng đó là bệnh của người già. Đau khớp gối nếu không phát hiện và điều trị sớm, có thể để lại nhiều […]

Bệnh viêm cột sống dính khớp là tình trạng viêm khớp nghiêm trọng thường xảy ra ở nam giới trẻ tuổi. Chưa xác định được nguyên nhân gây bệnh cũng như phương pháp điều trị triệt để. Tuy nhiên, việc tuân thủ điều trị nội khoa và thực hiện biện pháp hỗ trợ tại nhà […]

Các bộ phận trên cơ thể con người theo thời gian đều dần dần bị thoái hóa. Các khớp xương chính là những vị trí chịu ảnh hưởng của sự thoái hóa nhiều nhất. Trong đó, thoái hóa khớp háng là một phiền toái rất thường gặp ở người lớn tuổi. Hãy cùng YouMed tìm […]

Đau cổ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm có đau do căng cơ vùng cổ, bong gân, viêm khớp hoặc chèn ép các dây thần kinh. Có khoảng 10 % người trưởng thành từng một lần trải qua cơn đau cổ. Hãy cùng tìm hiểu những kiến thức từ cơ bản […]