09
Th11
Th11
Tập tạ là phương pháp rèn luyện sức bền mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng đối với người bị viêm khớp, việc tập luyện cần được thực hiện cẩn thận để bảo vệ các khớp. Vậy người mắc viêm khớp có nên tập tạ không? Hãy cùng Preflex tìm hiểu 5 mẹo […]
