1. Tuổi tác: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của thoái hóa xương khớp. Khi tuổi càng cao, sự đàn hồi và khả năng phục hồi của sụn giảm dần, dẫn đến mòn và hư hại.

2. Yếu tố di truyền: Gen có thể đóng một vai trò trong việc phát triển bệnh thoái hóa xương khớp, nhất là ở các khớp như đầu gối, hông và tay.

3. Chấn thương khớp: Những chấn thương trước đó như gãy xương, rách dây chằng hoặc tổn thương meniscus có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh thoái hóa ở các khớp bị ảnh hưởng.

4. Quá cân và béo phì: Trọng lượng cơ thể quá lớn gây áp lực lên các khớp, nhất là các khớp mang trọng lượng như đầu gối, hông và cột sống, làm tăng tốc độ mòn sụn.

1. Lối sống ít vận động: Thiếu hoạt động thể chất có thể yếu hóa các cơ xung quanh khớp, dẫn đến tăng áp lực lên khớp và làm tăng nguy cơ thoái hóa.

2. Các bệnh lý khác: Các bệnh như bệnh gút, viêm khớp dạng thấp, và các rối loạn chuyển hóa khác có thể gây tổn thương sụn và dẫn đến thoái hóa khớp.

3. Sử dụng quá mức khớp: Các hoạt động lặp đi lặp lại hoặc lao động nặng nhọc có thể làm hao mòn khớp nhanh chóng, đặc biệt là trong các nghề nghiệp đòi hỏi các chuyển động lặp lại hoặc nâng vác nặng.

Việc nhận biết sớm các yếu tố nguy cơ này và thực hiện các biện pháp phòng ngừa có thể giúp giảm bớt nguy cơ phát triển hoặc tiến triển của bệnh thoái hóa xương khớp.