Đau khớp vai là tình trạng khó chịu ở vùng vai, thường gặp ở những người trung niên. Nếu được điều trị đúng cách, tình trạng đau có thể thuyên giảm. Tuy nhiên, nếu không được xử lý kịp thời, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và các hoạt động hàng […]
Đau nhức cơ bắp là tình trạng phổ biến đối với những người tham gia luyện tập thể thao, đặc biệt là những người mới bắt đầu hoặc luyện tập với cường độ cao. Vậy trong trường hợp này, có nên tiếp tục tập hay cần nghỉ ngơi? Hãy cùng Preflex tìm hiểu vấn đề […]
Tình trạng tái phát đau nhức xương khớp ở nhiều người bắt nguồn từ việc ngồi lâu trong phòng điều hòa, duy trì nhiệt độ thấp, và không thường xuyên vệ sinh hay bảo dưỡng điều hòa đều là những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều tác hại to […]
Đau khớp gối là tình trạng phổ biến mà nhiều người thường xuyên gặp phải, gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày. Vậy đâu là những nguyên nhân chủ yếu và làm thế nào để xử lý? Hãy cùng Preflex tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây. 1. Thoái […]
Trước đây, nhiều người thường nghĩ rằng đau nhức cơ xương khớp chỉ xảy ra ở người cao tuổi hoặc những người làm việc nặng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy tình trạng đau nhức cơ xương khớp đang ngày càng phổ biến và phức tạp hơn, ảnh hưởng cả đến giới trẻ. Hãy cùng […]
Đau xương khớp là một tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách là yếu tố quan trọng để quản lý và cải thiện tình trạng này. Thịt gà là một lựa chọn phổ biến, nhưng nhiều người […]
Ở độ tuổi 40+, nếu cơ thể không nhận đủ lượng canxi cần thiết, nguy cơ gặp phải các vấn đề về xương khớp, đặc biệt là loãng xương, sẽ tăng cao. Vậy tại sao không chủ động bảo vệ xương khớp từ giai đoạn này? Hãy cùng Preflex tìm hiểu vấn đề này trong […]
Nhiều người mắc tiểu đường nhận thức được các biến chứng trên gan, thận và bàn chân nhưng thường bỏ qua các biến chứng xương khớp, dẫn đến đau đớn, cứng khớp, và thậm chí là tàn phế. Sau khoảng 5 năm mắc tiểu đường type 1 hoặc type 2, gần 50% bệnh nhân có […]
Để xương khớp chắc khỏe và linh hoạt, việc duy trì chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh là điều cần thiết. Một số loại nước có thể hỗ trợ bảo vệ xương khớp chắc khỏe và ngăn ngừa bệnh tật bằng cách cung cấp các dưỡng chất thiết yếu như canxi, vitamin […]
Duy trì sức khỏe xương khớp là yếu tố quan trọng để có một cuộc sống khỏe mạnh và năng động. Mặc dù chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục đều đặn đóng vai trò chủ chốt trong việc bảo vệ xương, việc lựa chọn đồ uống phù hợp cũng không kém […]
