Category Archives: Đau nhức xương khớp

19 bệnh lý gây đau tất cả các khớp

19-benh-ly-gay-dau-tat-ca-cac-khop-1

Nhiều người thắc mắc “đau tất cả các khớp là bệnh gì” khi gặp phải tình trạng này. Thông thường, việc bị đau nhiều khớp hay gặp trong các bệnh nhiễm trùng hệ thống, viêm hệ thống hoặc tích tụ tinh thể hoặc bệnh lý di truyền. Cùng Preflex tìm hiểu một số nguyên nhân […]

9 Cách phòng tránh bệnh thoát vị đĩa đệm

9-cach-phong-tranh-benh-thoat-vi-dia-dem

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng xảy ra khi đĩa đệm bị dịch chuyển khỏi vị trí tự nhiên trên cột sống, dẫn đến đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, thoát vị đĩa đệm có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, […]

Nguyên nhân gây đau xương khớp ở người trẻ tuổi

nguyen-nhan-gay-dau-xuong-khop-o-nguoi-tre-tuoi-2

Mặc dù đau xương khớp thường được cho là vấn đề của người lớn tuổi, nhưng ngày càng nhiều người trẻ tuổi cũng gặp phải tình trạng này. Việc nhận biết sớm và hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn có những biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả, bảo vệ sức khỏe […]

5 dấu hiệu nhận biết bệnh xương khớp phổ biến

dau-hieu-nhan-biet-5-benh-xuong-khop-pho-bien-2

Ngày nay, số người mắc các bệnh xương khớp đang ngày càng tăng cao, và độ tuổi mắc bệnh cũng dần trẻ hóa. Chính vì vậy, việc hiểu rõ về các căn bệnh xương khớp thường gặp là rất quan trọng. Dưới đây là một số thông tin về các bệnh xương khớp phổ biến […]

Vì sao người bị viêm khớp nên tập thể dục hàng ngày

vi-sao-nguoi-bi-viem-khop-nen-tap-the-duc-hang-ngay-2

Tập thể dục đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt là những người mắc bệnh viêm khớp. Hoạt động thể chất giúp tăng cường sức mạnh cho cơ bắp và xương, từ đó giảm bớt các triệu chứng khó chịu cho bệnh nhân. 1. Lý do tập thể dục […]

7 Bài Tập Hữu Ích Cho Bệnh Nhân Thoái Hóa Cột Sống Lưng

7-bai-tap-huu-ich-cho-benh-nhan-thoai-hoa-cot-song-that-lung-4

Thoái hóa cột sống lưng là một bệnh mạn tính khi các đĩa đệm và khớp bị suy yếu, kèm theo sự phát triển bất thường của xương trên các đốt sống. Tình trạng này gây ra các cơn đau nhức, hạn chế khả năng vận động do dây thần kinh bị ảnh hưởng, từ […]

Stress có gây đau khớp không?

stress-co-gay-dau-khop-khong-2

Đau khớp thường xuất hiện một cách tự nhiên khi con người bước vào giai đoạn lão hóa, hoặc do chấn thương khi tham gia các hoạt động thể thao. Tuy nhiên, điều bất ngờ là sức khỏe tinh thần cũng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe khớp. Stress có thể ảnh […]

5 Sai lầm trong sinh hoạt ảnh hưởng đến cơ xương khớp

sai-lam-trong-sinh-hoat-anh-huong-den-xuong-khop

Hiện nay, các bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp đang có xu hướng ngày càng phổ biến ở người trẻ. Một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do những sai lầm trong sinh hoạt hàng ngày, cách vận động không đúng cách, và chế độ ăn uống thiếu […]

Đau nhức cơ bắp do luyện tập: Khi nào cần nghỉ ngơi?

dau-nhuc-co-bap-do-luyen-tap-1

Đau nhức cơ bắp là tình trạng phổ biến đối với những người tham gia luyện tập thể thao, đặc biệt là những người mới bắt đầu hoặc luyện tập với cường độ cao. Vậy trong trường hợp này, có nên tiếp tục tập hay cần nghỉ ngơi? 1. Nguyên nhân gây đau nhức cơ […]

Đau nhức xương khớp do sử dụng điều hòa sai cách

dau-nhuc-xuong-khop-do-su-dung-dieu-hoa-sai-cach

Tình trạng tái phát đau nhức xương khớp ở nhiều người bắt nguồn từ việc ngồi lâu trong phòng điều hòa, duy trì nhiệt độ thấp, và không thường xuyên vệ sinh hay bảo dưỡng điều hòa đều là những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều tác hại to […]