Tập thể dục đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt là những người mắc bệnh viêm khớp. Hoạt động thể chất giúp tăng cường sức mạnh cho cơ bắp và xương, từ đó giảm bớt các triệu chứng khó chịu cho bệnh nhân. 1. Lý do tập thể dục […]