Một chế độ ăn uống lành mạnh, duy trì cân nặng hợp lý sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp và hỗ trợ điều trị hiệu quả. Đau nhức xương khớp là triệu chứng phổ biến, thường do thoái hóa hoặc viêm. Để giảm đau và phòng ngừa tái phát, ngoài […]