28
Th8
Th8
Đau nhức cơ bắp là tình trạng phổ biến đối với những người tham gia luyện tập thể thao, đặc biệt là những người mới bắt đầu hoặc luyện tập với cường độ cao. Vậy trong trường hợp này, có nên tiếp tục tập hay cần nghỉ ngơi? 1. Nguyên nhân gây đau nhức cơ […]