Đau nhức cơ xương khớp ở người trẻ và những hậu quả tiềm ẩn

Trước đây, nhiều người thường nghĩ rằng đau nhức cơ xương khớp chỉ xảy ra ở người cao tuổi hoặc những người làm việc nặng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy tình trạng đau nhức cơ xương khớp đang ngày càng phổ biến và phức tạp hơn, ảnh hưởng cả đến giới trẻ.

1. Thực trạng đau nhức cơ xương khớp ở người trẻ hiện nay

Đau nhức cơ xương khớp hiện nay không còn là vấn đề riêng của người lớn tuổi. Ngày càng nhiều thanh thiếu niên gặp phải tình trạng này. Đặc biệt, nhiều người trẻ không nhận ra rằng triệu chứng đau nhức có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng, thay vì chỉ là phản ứng sau khi vận động hay sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều. Chính sự chủ quan này có thể làm chậm trễ việc điều trị hiệu quả.

Ở người trẻ, nguy cơ mắc các bệnh viêm khớp có thể xuất hiện từ khi còn trẻ, với bệnh viêm khớp tự phát (JIA) là một ví dụ điển hình. Bệnh này có thể gây sưng, đau và cứng khớp, ảnh hưởng đến khả năng vận động. Một dạng khác là viêm khớp dạng thấp (RA), ảnh hưởng khoảng 8/100.000 người trong độ tuổi từ 18 đến 34.

Ngoài viêm khớp tự phát, người trẻ cũng có nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp (RA). Theo số liệu từ WebMD, có khoảng 8/100.000 người trong độ tuổi từ 18 đến 34 bị mắc RA.

Từ những thực tế trên, rõ ràng rằng các bệnh về cơ xương khớp không còn là vấn đề của người già nữa. Vì vậy, khi có triệu chứng đau nhức xương khớp bất thường, người trẻ cần phải đi khám ngay, không kể tuổi tác.

2. Hệ lụy đối với học tập và cuộc sống

Đau nhức cơ xương khớp có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho người trẻ:

• • Gián đoạn giấc ngủ: Cảm giác đau nhức kèm theo sự cứng khớp có thể làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến chất lượng giấc ngủ giảm sút. Thiếu ngủ có thể dẫn đến căng thẳng và các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
  • Giảm năng suất: Nhiều người bị đau khớp mãn tính phải bỏ lỡ nhiều ngày học tập hoặc làm việc mỗi năm. Viêm khớp cũng làm giảm khả năng thực hiện các hoạt động thường ngày như làm việc nhà, nấu ăn, mặc quần áo, tập thể dục và tham gia các hoạt động giải trí.
  • Tăng cân: Đau và cứng khớp khiến người bệnh ngại tham gia các hoạt động thể chất, dẫn đến ít vận động và có nguy cơ tăng cân. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn làm tình trạng cơ xương khớp trầm trọng hơn.

Triệu chứng đau nhức cơ xương khớp xuất hiện thường xuyên có thể khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, dẫn đến mất ngủ và kém ăn. Tình trạng này kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng tới sinh hoạt và hiệu suất công việc mà còn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

3. Các biến chứng nguy hiểm

Nhiều người trẻ có xu hướng chủ quan khi gặp phải đau nhức cơ xương khớp, cho rằng tình trạng này sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, đau nhức cơ xương khớp có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng:

• • Thoái hóa khớp: Đây là tình trạng do sự mòn hoặc rách sụn ở khớp, có thể xảy ra ở người trẻ tuổi do thói quen xấu như lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá, hoặc chế độ dinh dưỡng không hợp lý.
  • Viêm khớp dạng thấp: Đây là một dạng rối loạn tự miễn, xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào khớp khỏe mạnh, gây sưng đau ở các khớp bị ảnh hưởng.
  • Bệnh gút: Khác với các bệnh lý xương khớp khác, bệnh gút thường gây đau nhức dữ dội tại một khớp, đặc biệt là khớp ngón chân cái. Bệnh cũng có thể khởi đầu đột ngột với tình trạng sưng, nóng và đỏ.

Mức độ nguy hiểm của đau nhức cơ xương khớp ở người trẻ phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Đau xương do nguyên nhân thông thường có thể được cải thiện hiệu quả thông qua thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Ngược lại, đau nhức do bệnh lý đòi hỏi các biện pháp điều trị chuyên sâu và có thể kéo dài thời gian hồi phục.