Hút thuốc làm tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh viêm khớp dạng thấp

Bệnh viêm khớp dạng thấp có thể trở nên nghiêm trọng hơn và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Hút thuốc lá là một yếu tố có thể góp phần làm trầm trọng thêm cơn đau khớp của bạn.

1. Hút thuốc lá ảnh hưởng đến bệnh viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một căn bệnh tự miễn, xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công các mô lành trong cơ thể, đặc biệt là các khớp.

Thông thường, hệ miễn dịch có nhiệm vụ bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus và các yếu tố ngoại lai. Tuy nhiên, trong trường hợp viêm khớp dạng thấp, hệ miễn dịch bị nhầm lẫn và tấn công vào các mô khớp, gây ra tình trạng viêm, đau và sưng.

Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh viêm khớp dạng thấp có thể gây biến dạng khớp, dẫn đến sự mất cân bằng trong cấu trúc xương, và thậm chí làm hỏng hoàn toàn khớp. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hút thuốc lá là yếu tố có khả năng làm tình trạng này nặng nề hơn. Các chất hóa học trong thuốc lá, bao gồm nicotine, có thể kích hoạt hệ miễn dịch hoạt động quá mức, từ đó làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể, đặc biệt là ở những người đã mắc viêm khớp dạng thấp.

Ngoài ra, hút thuốc còn cản trở quá trình điều trị, khiến các loại thuốc chống viêm khớp không đạt hiệu quả tối đa. Điều này không chỉ làm tăng đau đớn mà còn kéo dài thời gian hồi phục, đồng thời làm cho các tổn thương ở khớp trở nên nghiêm trọng hơn.

2. Nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp:

• Yếu tố di truyền: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng bệnh viêm khớp dạng thấp có thể có tính di truyền trong gia đình. Tuy nhiên, nguy cơ này được coi là thấp, vì gen chỉ đóng vai trò là một trong nhiều yếu tố dẫn đến bệnh.
• Thừa cân, béo phì: Tình trạng thừa cân có thể làm tăng lượng mỡ trong cơ thể, kích thích quá trình viêm. Hơn nữa, lượng chất béo cao còn có thể làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị, dẫn đến tình trạng viêm không được cải thiện và thậm chí trầm trọng hơn.
• Hút thuốc lá: Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp. Các chất hóa học và nicotine trong thuốc lá có thể kích thích hệ miễn dịch, làm tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể trở nên nghiêm trọng hơn.

3. Giải pháp hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp

Để kiểm soát tốt viêm khớp dạng thấp, bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh cần thay đổi lối sống và loại bỏ các thói quen xấu như hút thuốc lá. Việc ngừng hút thuốc không chỉ giảm thiểu nguy cơ viêm khớp tái phát mà còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.

Ngoài ra, việc duy trì cân nặng hợp lý, thường xuyên vận động nhẹ nhàng và áp dụng chế độ dinh dưỡng giàu chất chống viêm cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình kiểm soát bệnh. Các loại thực phẩm như cá béo, rau xanh, và các loại hạt chứa omega-3 và vitamin D có thể giúp giảm viêm và bảo vệ sức khỏe khớp.